Receta fácil · Para 2 personas Características de la receta Receta fácil y rápida Alta en proteínas Ideal para toda la familia Perfecta para meal prep Apta para cocinar a la plancha u horno ⏱ Tiempo aproximado Preparación: 15 minutos Cocción: 10 minutos Tiempo total: 25 minutos INGREDIENTES : 300 g de pechuga de pollo, troceada en daditos…
Cómo Hacer un Crumble de Fresas Fácil y Rápido
INGREDIENTES: 500g fresas (preferiblemente maduras) 80g harina de trigo integral (u otro tipo de harina) 40g copos de avena 50g mantequilla 50g azúcar ralladura de la cáscara de medio limón yogur griego natural o queso batido natural para emplatar ELABORACIÓN: Lavar las fresas cuidadosamente bajo un chorro de agua fría y córtarlas el rabito verde….
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El Método de contar calorías ¿Sí o no?
Revista Mia – n°1.862, 15 junio 2022
Receta Rápida: Rollitos de Pepino para Días Calientes
Receta fácil, rápida y perfecta para los días de calor Estos rollitos de pepino rellenos de atún son una opción fresca, ligera y saludable, ideal para el verano. No necesitan cocción, se preparan en pocos minutos y son perfectos como entrante, aperitivo o cena rápida cuando no apetece cocinar. Por qué te encantará esta receta Ideal para días…
Berenjena Crujiente al Horno: Receta Fácil y Rápida
INGREDIENTES: ▪︎ 1 berenjena 🍆 ▪︎ 1 huevo 🥚 ▪︎ harina ▪︎ sal 🧂 ▪︎ cereales Kellogs (pétalos de maíz) ▪︎ papel vegetal para horno ELABORACIÓN: Cortar la berenjena en rodajas de 1cm de espesor, aliñar con un poco de sal y meter al microondas entre 5 y 8 minutos. Calentar el horno a 180…
Cómo elegir el mejor pan de molde: consejos esenciales
Aunque los españoles seguimos escogiendo el pan tradicional al pan de molde, la realidad es que el consumo de este producto está en aumento, potenciado por la oferta, cada vez mayor, que hay en los supermercados. Fijarse en los ingredientes es clave para elegir la mejor opción. Actualizado a: Jueves, 24 Febrero, 2022 00:00:00 El pan…
Deliciosa tarta de queso rebajada en calorías
NGREDIENTES: ▪︎1 huevo ▪︎2 claras de huevo ▪︎350g queso batido 0% ▪︎2 yogures naturales edulcorados ▪︎60g maicena ▪︎40g azúcar (se puede usar edulcorante) ▪︎1 pizca de sal ▪︎esencia de vainilla o de limón ▪︎ralladura de limón ▪︎compota de fresa ELABORACIÓN: Calentar el horno a 180 grados y forrar un molde redondo con papel de horno….
Metabolismo: La Clave para Bajar de Peso
No te fíes de las dietas milagrosas o genéricas que supuestamente aceleran el metabolismo.
Aquí te doy las claves para lograrlo de manera segura y sana.
Dátiles y pasta de dátiles, ¿de verdad son lo mismo?
La pasta de dátiles está de moda. Este producto, elaborado a base de dátiles y agua, se usa para endulzar en reposteria y como endulzante para cafés. Aporta muchas calorías por lo que es importante saber de qué estamos hablando antes de consumirlos sin límites. Los dátiles están de moda. Han pasado de ser una fruta…
