Consulta Presencial

Tu nutricionista mas cercana

#Comienzaelcambio


Primera consulta presencial

Será nuestra primera toma de contacto, en la que realizaremos

📍Un cuestionario: de tus costumbres, preferencias alimentarias, estilo de vida, hábitos nutricionales y de vida.

📍Un cuestionario medico: estado de salud, estudio de tu analítica, tratamientos médicos, etc.

📍Un estudio de composición corporal (peso, porcentaje de masa grasa-magra, líquidos, talla, cintura, cadera, …).


Tendrá una duración  de  45 – 60 minutos 🕑

¡No te iras con las manos vacías! Recibirás:

✅ Unas primeras pautas

✅ Un plan nutricional provisional basico

✅ Una guia explicativa

Consultas de seguimiento


Primera vez

🕑 Duración de 30 – 40 minutos

Recibirás

✅El plan nutricional personalizado

✅ Un menú de dos semanas

✅Un recetario

✅ Un primer objetivo

Siguientes visitas

🕑 Duración de 30 minuto

Te enseñare

👉Pilares de una alimentación equilibrada

👉Gestionar tus sensaciones de hambre- saciedad

👉Leer las etiquetas (¡deja de ser dependiente de las aplicaciones!)

👉Organizar tu despensa – nevera – congelador

👉Que tener siempre en casa

👉 Crear tu menu y organizarte

👉 Perder el miedo a las vacaciones, navidad y al verano!

Y muchas cosas más ¡A qué esperas para aprender a disfrutar comiendo!

Presencialmente 5 dias a la semana

Lunes

🕝 09:30 – 20:30

📍Valladolid

Clinica Samaniego y Alvarez

Martes

🕝 09:00 – 20:30

📍Palencia

📍Osorno

Clinica Fisiopalencia

Clinica Provedo

Miércoles

🕝 09:30 – 20:30

📍Palencia

Clinica Fisiopie

Jueves

🕝 09:30 – 20:30

📍Carrion de los Condes

Viernes

🕝 15:00 – 20:30

📍Sahagún

Clinica Fisiosahagun

¿Todo listo?

Reserva tu cita presencial

Mi objetivo como profesional, es que una vez conseguido tu objetivo y la adquisición de hábitos saludables, solo tengas que llamarme para decirme lo bien que estas y la buena salud que tienes.

Uno tiene que comenzar el cambio  desde la base del iceberg (representa lo que no vemos = las causas ) para poder seguir con la cima (representa lo que vemos = los efectos en nuestra salud )