Categoría: Recetas

Menú de navidad 2025 🎄

Descarga tu recetario de Navidad, un menú variado, diferente, equilibrado y económico. Que nada te impida disfrutar de las fiestas. Este menú para 6 personas no supera los 60 € en total, porque no es necesario gastar mucho dinero para preparar un menú navideño completo y disfrutarlo sin preocupaciones. Está compuesto por tres aperitivos, un…

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Recetario Navideño 2024: Disfruta de Comidas Saludables

Descarga gratis tu recetario navideño 2024  Contiene recetas muy sencillas con el objetivo de ayudaros a equilibrar las comidas y cenas de navidad. Puedes echar un vistazo a los recetarios de los años anteriores, contienen recetas de apetitos, postres y cócteles. ¡Las Navidades son para disfrutar, pero también para cuidarnos un poquito! Aquí van unos…

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Recetario de Navidad 2023 🎅🏼

Descarga gratis tu recetario navideño 2023  Contiene recetas muy sencillas con el objetivo de ayudaros a equilibrar las comidas y cenas de navidad. Puedes echar un vistazo a los recetarios de los años anteriores, contienen recetas de apetitos, postres y cócteles.

🥦RECETARIO DE OTOÑO🍊

Descarga gratis tu recetario de temporada Contiene recetas muy sencillas con el objetivo de ayudaros a equilibrar vuestra alimentación, combatir la astenia otoñal y mejorar vuestro sistema autoinmune en invierno. Ha sido elaborado para el Ayuntamiento de Carrión de los Condes, como estrategia de promoción de la salud y prevención en el SNS.

Rollitos de pepino 

Ideal para los días de calor, una opción rápida y muy fácil de cocinar. INGREDIENTES: ▪︎ 1 pepino ▪︎ 1 latilla de atún al natural ▪︎ 1 huevo cocido ▪︎ sal 🧂 ▪︎ 1/2 aguacate ELABORACIÓN: Cortar los pepinos en lonchas largas y finas (una mandolina ayuda mucho), echar un poco de sal y dejar…

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🍆 Berenjena crujiente sin aceite

INGREDIENTES: ▪︎ 1 berenjena 🍆 ▪︎ 1 huevo 🥚 ▪︎ harina ▪︎ sal 🧂 ▪︎ cereales Kellogs (pétalos de maíz) ▪︎ papel vegetal para horno ELABORACIÓN: Cortar la berenjena en rodajas de 1cm de espesor, aliñar con un poco de sal y meter al microondas entre 5 y 8 minutos. Calentar el horno a 180…

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