pago Nutricion deportiva

Mejora tu rendimiento.

#Eligetudeporte

Nutricion deportiva

Un deportista debe tener bien claro que su alimentación influye en su rendimiento. Y que sus ingestas dependerán del momento del ejercicio, es decir, saber diferenciar lo que es una dieta de entrenamiento, una de competición y otra de recuperación.

Para ello, te voy a enviar a tu correo electrónico los siguientes documentos:

  • Documento de protección de datos
  • Recogida de información sobre el deporte que realizas: tipo de deporte, cuándo se practica e intensidad del mismo
  • Recordatorio de 72horas de los alimentos consumidos
  • Listado de medicación (si tomas)
  • Analítica (la ultima que tengas)
  • Hoja explicativa para pesarte y medirte correctamente

Nuestro objetivo

  • Optimizar tu rendimiento físico
  • Lograr mejores resultados en tu actividad física
  • Alcanzar una recuperación más rápida en el desgaste al que tu cuerpo se ve sometido
  • Evitar sufrir lesiones y otro tipo de enfermedades debidas al desequilibrio entre la energía gastada y la ingerida
  • Ganar y mantener la masa muscular deseada

¿Como?

  • Asegurando un consumo adecuado de alimentos y líquidos ANTES, DURANTE Y DESPUÉS del esfuerzo físico
  • Evitar toda deficiencia de nutrientes, con consecuencias negativas a nivel metabólico
  • Personalización de la dieta más adecuada de acuerdo a tu objetivo.
  • Realizaremos seguimientos según tu necesidad.

Durante la videollamada, me podrás hacer todas las preguntas que necesites. Una vez finalizada la consulta, te enviare al correo electrónico un menú de una semana (en acuerdo con tus preferencias, costumbres y necesidades nutricionales), consejos, pautas y recetas muy sencillas.



Efectuar pago de la CONSULTA DE NUTRICION EN EL DEPORTE

🕑 Duración: 45 - 60 minutos en función de cada paciente ✅ Plan nutricional 100% personalizado ✅ Menu para cada fase y momento del dia

€50,00


NUTRE TU CUERPO.

Te acompaño en este cambio


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