Ingredientes: 250ml leche semi o bebida vegetal 250ml leche evaporada 30g cacao puro en polvo 90g azúcar o edulcorante liquido 15g harina de maiz (maizena) unas gotas de aroma de vainilla Preparación: Diluir la maicena en un vaso con un fondo de leche hasta que no queden grumos. Mezclar todos los ingredientes con una varilla…
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¡Haz tu helado!🍦
Se puede remplazar el queso batido y el yogur griego por cualquier yogur vegetal (como por ejemplo los de las marca Alpro). 🍦Helado de anacardos 3 puñados de anacardos 4 cucharas de queso batido o 1 yogur griego natural 1 platano congelado en rodajas 1 cucharadita de esencia de vainilla Trituramos todos los ingredientes y…
Un melón🍈 ¡cuatro recetas!
Sopa fria Ingredientes para 1.5 litro: 1-2 rodajas de melón (300-400g) 1 calabacín pelado (tamaño mediano) 1/2 pimiento verde 1/2 cebolla 1 diente de ajo (al gusto) 1-2 vasos de agua (según la textura y espesor deseado) 1/2 aguacate sal (al gusto) vinagre de vino o de jerez (al gusto) Elaboración: Triturar los ingredientes en…
Nutrición Colina 